Autoestima,
além das frases prontas.

Ultimamente temos visto uma avalanche de conteúdo sobre este tema tão importante, mas ainda há desinformação e superficialidade. A intenção deste texto é simplesmente fazer…

A preocupação com a Autoimagem quase sempre se baseia erroneamente em opiniões e expectativas externas. Um grande perigo surge quando nossa autoestima interior não combina…

Verdades sobre a culpa: Te mantém preso ao passado Faz com que você evite o presente Evita que você cresça Afeta a sua saúde mental…

Entre diversos motivos, é claro que cada pessoa tem uma realidade, mas de maneira geral a pessoa que tem uma autoestima negativa, como nós já…

Quando a autoestima é saudável, não apenas nos sentimos melhor com relação a nós mesmos, mas também somos mais resilientes. Estudos demonstram que, quando a…

Pessoas com baixa autoestima são mais propensas a ter atribuições depressivas em resposta a eventos negativos. Também tendem a generalizar demais as consequências negativas de…

Todos nós sentimos falta de autoconfiança em algum momento de nossas vidas. Se você me acompanha, já sabe que autoconfiança é irmã da autoestima e…

Acho que você concorda comigo que a admiração é um passo anterior ao amor, é adubo para o amor nascer. Se não admiramos as nossas…

Existem estudos e mais estudos mostrando como essa frustração e baixa autoestima faz com que as pessoas sejam mais consumistas. Existe toda uma indústria para…