Cursos & Programas

 

Programa Semear 

Jornada de Autoconhecimento

 

Autoconhecimento é o início de toda Transformação Pessoal , e também da Autoestima Saudável. 

Ter Autoconhecimento significa saber quais são as próprias qualidades, os pontos fortes, assim como as fraquezas e os defeitos. É ter consciência do que motiva, do que faz feliz, quais são os próprios limites, o que provoca medo… 

Quando uma pessoa se conhece e age de acordo com este conhecimento, o caminho se torna mais claro, é possível administrar melhor os pontos fortes e desenvolver os pontos fracos na construção de uma vida mais plena e significativa.

 

 

Programa FloreSendo 

Desenvolvimento de Autoestima

 

O Programa FloreSendo é um curso transformacional e tem como objetivo fornecer o conhecimento, ferramentas e as estratégias necessárias para o desenvolvimento de uma Autoestima saudável.

É um mergulho de autoconhecimento que facilitará a identificação dos padrões de comportamentos sabotadores das causas e principais pontos de atrito da Autoestima negativa,  com estratégias para contorná-los.

Disponibiliza informação e exercícios para que aconteça uma mudança sustentável de pensamento e comportamentos com o intuito principal de que as participantes se beneficiem das consequências práticas de uma vida com mais Autoestima, Amor Próprio e Autenticidade.

 

São 12 módulos, totalmente Online

 

Programa EmagreSemente

Emagrecer Inteligente

 O Programa EmagreSemente é resultado da parceria com a Psicóloga e Coach Melina Schio, que se dedica ao tema do Emagrecimento Inteligente.

A Autoestima influencia todas as escolhas e resultados na vida de uma pessoa, inclusive no processo de Emagrecimento.

Este curso tem uma abordagem única e tem como objetivo promover a perda de peso duradoura, através da mudança de mentalidade, de administração das emoções e resgate da Autoestima.

São 45 dias de curso online, suporte por WhatsApp e acompanhamento de uma nutricionista.

Para quem busca uma saída para o frustrante ciclo de dietas mal sucedidas.

 

 

 

CURSOS & PROGRAMAS