Blog da Academia
"O processo de valorizar a si mesmo é uma viagem em direção a sua verdadeira natureza. É um processo de descoberta." Carl Rogers
Nathaniel Branden argumenta que o medo do fracasso está frequentemente ligado à nossa autoestima. Se não acreditamos em nossas próprias habilidades e valor, é natural que temamos não sermos bem-sucedidos em nossos esforços.
O Que Fazer Quando a Autoestima é Afetada por Críticas ou Comentários Negativos de Outras Pessoas
A autoestima é um componente essencial do bem-estar emocional e do desenvolvimento pessoal. No entanto, é comum que a autoestima seja abalada por críticas ou comentários negativos vindos de outras pessoas. Essas palavras negativas podem afetar profundamente nossa percepção de
Mulheres e a Autoestima
Neste artigo, exploraremos a importância da autoestima para as mulheres e como ela pode impactar os relacionamentos amorosos, a amizade e as relações familiares. Entender essas conexões é fundamental para promover relacionamentos saudáveis e significativos. Vamos mergulhar nessa jornada de
Desvendando o Segredo da Autoestima
Quando você se avalia de forma positiva existe autorrespeito e autoconfiança. Existe uma satisfação em ser quem é. A autoestima é o que pensamos, sentimos e acreditamos sobre nós mesmos.
Estratégias infalíveis para aumentar a sua Autoestima
Sentir-se inferior, pensar mal de si mesma, se por pra baixo. Essas são algumas formas da baixa autoestima operar.Se você passa por isto sabe o quanto prejudica e atrapalha a vida, de diversas formas possíveis e em diversas áreas. Para
Autoestima e Autoimagem diferenças segundo Deepak Chopra
A preocupação com a Autoimagem quase sempre se baseia erroneamente em opiniões e expectativas externas. Um grande perigo surge quando nossa autoestima interior não combina com a autoimagem que projetamos para nossa família, amigos e colegas. Quanto maior a distância
A Baixa Autoestima e a Culpa
Verdades sobre a culpa:Te mantém preso ao passado
Faz com que você evite o presente
Evita que você cresça
Afeta a sua saúde mental e física
Afeta a sua Autoestima e Autoimagem
Falar Não!
Entre diversos motivos, é claro que cada pessoa tem uma realidade, mas de maneira geral a pessoa que tem uma autoestima negativa, como nós já sabemos ela não se valoriza, não enxerga o seu valor e como o que todo
12 maneiras de construir uma autoestima saudável e duradoura
Quando a autoestima é saudável, não apenas nos sentimos melhor com relação a nós mesmos, mas também somos mais resilientes. Estudos demonstram que, quando a autoestima está sana, é provável que experimentemos feridas emocionais comuns, como rejeição e fracasso, como
Covid-19, Estresse e Autoestima
Pessoas com baixa autoestima são mais propensas a ter atribuições depressivas em resposta a eventos negativos. Também tendem a generalizar demais as consequências negativas de uma situação estressante e acham difícil reparar o humor negativo. Os efeitos dessas respostas inadequadas
8 Dicas para aumentar a sua Autoconfiança
Todos nós sentimos falta de autoconfiança em algum momento de nossas vidas. Se você me acompanha, já sabe que autoconfiança é irmã da autoestima e elas costumam andar de mãos dadas.
O que a honestidade tem a ver com a autoestima?
Acho que você concorda comigo que a admiração é um passo anterior ao amor, é adubo para o amor nascer. Se não admiramos as nossas qualidades, virtudes e ações, se não enxergamos o que fazemos de bom, é difícil desenvolver
Não gosto da minha aparência – Parte II
Existem estudos e mais estudos mostrando como essa frustração e baixa autoestima faz com que as pessoas sejam mais consumistas. Existe toda uma indústria para que você se sinta assim, inferior. Isto é o que vai fazer você comprar x,
+ Academia
Jornada Semear
Autoconhecimento para mulheres que desejam se reconectar com sua essência e resgatar a autoestima
E-book
Autoestima: Sistema Imunológico da Mente; Autossabotagem
Microcast
Pequenos áudios para provocar reflexão e mudanças
Academia de Autoestima® 2024 – Todos os Direitos Reservados