Os cursos da
Academia de Autoestima
Como aprender a se amar e ter uma Autoestima saudável? Existe um caminho a ser construído e nesta trilha você vai aprender justamente isto, trabalhando na prática os pontos fundamentais para desenvolver o amor-próprio e a autoconfiança. Os três cursos da trilha podem ser feitos separadamente.
É no Autoconhecimento que tudo começa. Sem autoconhecimento não é possível ter uma autoestima saudável. Neste curso de 14 dias vamos explorar as principais áreas que envolvem você e a sua autoestima.
Nesta etapa você vai aprender o que é necessário trabalhar na SUA autoestima, porque afinal de contas você é um ser único, com questões únicas. São 21 dias/ tópicos para você saber o quê e como ter a autoestima saudável e positiva.
Na etapa Florescer você terá ferramentas avançadas para ter a autoestima saudável e positiva de maneira sólida, resistente e duradoura. Para aquelas que querem mais.
Sou Marina Aniya, terapeuta, pesquisadora e fundadora da Academia de Autoestima. Desde 2012, dedico minha trajetória a ajudar mulheres a construírem uma autoestima verdadeira e inabalável.
Minha formação inclui Pós-graduação em Psicologia Clínica (Terapia Cognitivo-Comportamental), Neuropsicologia e Neurociência, além de uma graduação em Filosofia. Também me aprofundei em abordagens complementares, como PNL, Coaching e Terapia Holística, para trazer um olhar amplo e integrado ao autoconhecimento.
Fui pioneira no Brasil a focar no estudo da autoestima feminina. Acredito que mulheres seguras de si são agentes de transformação para um mundo melhor. E minha missão é te guiar nessa jornada!
Técnicas e prática para desenvolvimento de Autoestima
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