De onde vem esta necessidade de sermos aceitos e amados? Queremos ser amados e aceitos e segundo a neurociência existe de fato uma memória ancestral de que precisamos ser aceitos, pois em uma época tribal pertencer a um bando significava sobrevivência. Viver em grupo...
A importância da Autoimagem Nestes tempos de muita comparação e exposição online, a busca por uma aparência que dê orgulho de exibir nos feeds, tem causado uma epidemia de não aceitação e baixa Autoestima em diversas mulheres. “Espelho, espelho meu, existe...
Como construir um Diálolgo Interno positivo ? Dialógo Interno é aquela conversa interior que todos temos. Saiba mais no post anterior. O que você diz a si mesmo é extremamente importante e influencia sua diretamente a autoestima e a autoconfiança. Idealmente,...
A importância da Autoaceitação Aceitar-se significa abraçar a totalidade de quem se é, não só as partes “estimáveis” mas principalmente aquelas que não gostamos em nós mesmos e que todos temos. A Autoaceitação é um passo fundamental na construção de uma...
Por que a Autoaceitação é tão importante ? Muitas pessoas tentam moldar-se de acordo com um ideal criado, tentando encaixar-se em um modelo. Muitas pessoas caem na armadilha de não aceitar quem são e então tentar ser como outra pessoa. Não se aceitar pode resultar em...
