8 Dicas para aumentar a sua Autoconfiança

8 Dicas para aumentar a sua Autoconfiança

Comece a ter atitudes de uma pessoa confiante Todos nós sentimos falta de confiança  em algum momento de nossas vidas. Se você me acompanha, já sabe que a autoconfiança é irmã da autoestima e elas costumam andar de mãos dadas. Para algumas pessoas a pouca...
O que a honestidade tem a ver com a autoestima?

O que a honestidade tem a ver com a autoestima?

Prefere ouvir? Aperte o Play Muitas pessoas me perguntam: Marina, como eu faço para ter mais autoestima? Quero me amar, me respeitar, me aceitar, ter mais autoconfiança, quero me sentir melhor comigo mesma. Como eu faço isso? E a resposta é… depende! Não existe uma...
Não gosto da minha aparência – Parte II

Não gosto da minha aparência – Parte II

Prefere ouvir? Aperte o Play!   Hoje vamos dar continuidade ao assunto da semana passada: “Não gosto da minha aparência”. Para aquelas que falam que queriam ter uma aparência diferente, que queriam ser mais bonitas, que sentem que não são felizes por...
Não gosto da minha aparência – Parte I

Não gosto da minha aparência – Parte I

Prefere ouvir? Aperte o Play Autoestima tem a ver com beleza? Nas últimas semanas  recebi muitas mensagens sobre o mesmo tópico, por isso eu achei que precisava abordar esta questão hoje. Não cheguei a contar, mas foram várias mensagens de mulheres falando que tem uma...
Planejamento e objetivos

Planejamento e objetivos

Prefere ouvir? Aperte o Play Oi, tudo bem? Hoje eu quero falar sobre algo que ninguém pensa muito quando se fala em autoestima. E principalmente no Brasil, tem tudo a ver com este domingo pós-carnaval, que é quando eu tô escrevendo este texto. Eu não sei quando você...